春天给宝宝多做点米糊吧,大人吃了也很营养哦!
春天到了,很早之前就经常逛网站,想说有没有什么既营养又好吃的食物,没想到米糊还不错,很适合我家宝宝 还有老人吃。
嘿嘿,正好我们家的豆浆机一直就是制作豆浆而已,米糊啊之类的还没做过,就试了一下,没想到还挺不错的,晚上把东西准备好,泡一个晚上,基本上早上起床把东西都倒进豆浆机加水,洗漱完毕叫宝宝起床都可以吃了。
废话多了,我把截图分享一下,实物的话就暂时没有啦,这图都是我收藏的,天天换着吃,口味多变。
哎呀 怎么会有LOGO呢!!!我还是打字出来吧!
原料:芝麻30克,糯米50克,大米50克
做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
原料:紫薯150克,大米80克
做法:1.紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜
2.将浸泡过的紫薯,大米,水加入豆浆机中,制成米糊。
原料:红薯200克,麦仁30克,糙米30克,玉米片30克
做法:1,麦仁,糙米用清水浸泡15分钟洗净,红薯去皮切小块,倒入豆浆机中
2,加入玉米片,麦仁,糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆机键即可。
原料:南瓜300克,大米100克
做法:1.南瓜去皮切成小块,大米清洗干净
2.将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可
原料:核桃,花生,大米
做法:1.将核桃,花生和米泡在清水里一个晚上
2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可
原料:地瓜70克,山药70克,米饭70克,黑芝麻粉2茶匙,白糖5克。
做法:1.山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
2.把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉,米饭,白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可、
原料:南瓜1块,熟栗子7-8个,大米
做法:1.南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上,栗子剥壳,将栗子肉切小块
2.将浸泡过的南瓜碎 ,大米,栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。
原料:大米2/3杯,红豆+薏米(约1杯半),红枣6颗
做法:1红豆薏米大米洗净,加水浸泡一夜,红枣去核,撕碎,
2.将浸泡过的红豆薏米大米红枣,碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。








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