别再压抑了！你的情绪需要出口

昨天 00:21 海蓝心理疗愈来自广西白话猫

别再压抑了！你的情绪需要出口害怕一发脾气就会失去关系、破坏形象？于是你选择忍耐，直到某天为一件小事突然崩溃。压抑的情绪不会消失，它只会以更伤人的方式爆发。学会给情绪一个健康的出口，是爱自己的第一步。让我们帮你找到它。

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