为什么你需要心理疗愈？你的人生剧本是什么？
18小时前
海蓝心理疗愈
来自广西
白话猫
你有没有发现很多问题，换了环境换了人还是会发生，你换了工作还是遇到控制型的领导，换了伴侣还是在重复上一段关系的痛苦，想拒绝别人却总是张不开口，你以为是运气不好，但其实你是在不自觉的重复过去的模式，小时候你特别想让爸妈高兴，总是小心翼翼的迎合，长大后，你在关系里还是这样，总担心自己做的不够好；小时候你学会了少说话，别惹事，长大后你发现自己很难表达真实的想法，甚至害怕亲密，这些习惯早就在童年刻进了你的潜意识，我们以为长大了，就能摆脱过去，但其实我们都活在原生家庭的剧本里，只是换了演员，你不是走不出来，而是需要一个新的方法来打破这个循环，心理学里有个重要的概念叫做关系的视角，什么意思呢？
你的自我认知，日你的行为模式，甚至你如何对待自己和别人，都是在原生家庭的关系中形成的，而想要真正改变，需要从关系入手，学会看清剧本才能真正走出来。
十大人生剧本里，你是属于那个剧本或那几个剧本？通过一张卡牌，让你看见自己，看清当下的情绪卡点，私我“解忧”，先到先得。。。
游客
